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Quelle montre connectée pour la natation ?
Vous souhaitez connaître vos performances lors de vos séances d’entraînements à la natation ? Dans ce cas, une montre étanche pour la natation serait parfaite pour l’occasion. Cependant, toutes les catégories de montre de natation ne sont pas recommandées. Voici …
Le tai-chi tel que connu est vieux de plusieurs centaines d’années. Ce genre de sport, jadis réservé à un groupe de privilégiés est aujourd’hui pratiqué par des millions de personnes de par le monde. Il est bien de se questionner …
Quel sport brûle le plus de calories ?
Il est facile de prendre des calories. Cependant, en perdre peut s’avérer un parcours de vrais combattants. Si vous êtes dans l’optique de brûler vos surplus de calories, divers exercices physiques peuvent vous permettre d’atteindre votre objectif. Toutefois, dans cet …
Comment s’échauffer pour nager ?
La natation est un sport intense et très complet. En la pratiquant, vous pouvez faire travailler tous les muscles de votre corps. Elle n’est pas différente des autres types de sport. Elle nécessite un échauffement préalable afin de mettre votre …